4 avantages de la balançoire pour enfants pour le développement physique des enfants

La balançoire pour enfants , en tant qu'installation de divertissement en plein air la plus populaire pour les enfants et les parents, n'est pas seulement un bon souvenir de l'enfance de l'enfant, mais présente également de grands avantages pour le développement physique de l'enfant. Voici les quatre principaux avantages des balançoires pour enfants pour le développement physique des enfants.

Enseigner la conscience corporelle

L'un des avantages physiques des balançoires pour enfants est une meilleure conscience corporelle, c'est-à-dire la compréhension par votre enfant des mouvements que son corps peut et doit faire. Dans les articulations de votre corps se trouvent des récepteurs qui, lorsqu'ils sont activés, signalent l'emplacement de ces articulations. Ainsi, lorsque votre enfant pompe ses jambes sur une balançoire pour enfant, son corps prend également note de ses mouvements articulaires. À mesure qu'un enfant devient plus confiant sur une balançoire, vous le verrez pomper plus fort, plus longtemps.

La balançoire extérieure engage également le système vestibulaire, qui est situé profondément à l'intérieur de l'oreille interne. Ce système est responsable du positionnement du corps dans l'espace et de la façon dont il réagit à la force de gravité. En d'autres termes, se lever et rester sur place. Parce que le balancement est un mouvement de va-et-vient, le corps des enfants ajuste constamment sa compréhension de l'endroit où il est positionné, permettant à leur cerveau de traiter et de s'entraîner à comprendre comment maintenir leur corps en position lorsque la gravité le pousse et le tire.

Motricité et coordination

La balançoire pour enfants aide également les enfants à développer leur coordination, car la balançoire oblige les enfants à engager plusieurs groupes musculaires à la fois. Ils doivent engager leurs muscles abdominaux pour rester debout au centre de la balançoire, et ils doivent utiliser leurs jambes pour maintenir la balançoire en mouvement. Leurs bras sont également engagés lorsqu'ils tiennent les cordes ou les chaînes qui maintiennent la balançoire au cadre des enfants.

Parce qu'ils sollicitent leurs muscles pendant qu'ils se balancent, ils exercent également ces muscles et les rendent plus forts. Des muscles plus forts les aideront à s'engager dans d'autres activités physiques. Et, bien sûr, puisqu'ils sollicitent ces groupes musculaires, ils brûlent de l'énergie et restent en meilleure santé que leurs homologues sédentaires.

Apprendre à pomper sur une balançoire - propulser la balançoire vers l'avant et l'arrière en utilisant le poids corporel et l'élan - est le meilleur moyen de maximiser les avantages physiques du swing, mais ce n'est pas le seul moyen. Pour les enfants trop jeunes pour apprendre à pomper ou pour ceux qui ont des besoins particuliers, le balancement peut toujours offrir ces avantages physiques, car ils sollicitent toujours une série de muscles lorsqu'ils s'assoient et se tiennent sur les côtés.

Une autre façon d'obtenir les avantages physiques du balancement se trouve dans les balançoires. Parce qu'ils sont plus grands et généralement utilisés par deux ou trois enfants à la fois, ils engagent également plusieurs groupes musculaires différents à la fois, enseignant la coordination, la motricité et aidant à former des muscles forts.

Passer du temps à l'extérieur

Généralement, les balançoires sont des ensembles de jeux extérieurs pour enfants sur les terrains de jeux, et les terrains de jeux sont à l'extérieur. Les avantages physiques du jeu en plein air chez les enfants sont vastes. Les enfants qui jouent à l'extérieur font plus d'exercices aérobiques et de musculation lorsqu'ils courent, sautent, poussent, tirent et grimpent. Leurs os et leurs muscles sont renforcés. Pour cette raison, les enfants qui passent régulièrement du temps à jouer à l'extérieur brûlent plus de calories, ce qui réduit leur risque d'obésité infantile.

De plus, les enfants qui jouent à l'extérieur consomment plus de vitamine D, un nutriment essentiel pour prévenir les maladies et renforcer les os. En fait, les enfants qui jouent à l'extérieur courent moins de risques de développer des maladies infantiles chroniques.

Soulagement du stress

La plupart des enfants ne pensent pas consciemment au stress ou au rôle qu'il joue dans leur santé et leur bien-être en général. Mais se balancer peut en fait aider à calmer les enfants hyper ou anxieux. Tout comme passer une heure dans un hamac peut calmer un adulte anxieux, le mouvement de va-et-vient du balancement peut calmer un enfant qui a eu une journée difficile ou qui a été surstimulé à l'école ou lors d'une autre activité.

les balançoires pour enfants sont très utiles au développement physique des enfants. En tant que parents, nous devons encourager nos enfants à développer de bonnes caractéristiques grâce aux balançoires pour enfants. Si vous souhaitez en savoir plus sur la balançoire pour enfants après avoir lu le contenu ci-dessus, vous pouvez nous contacter pour des solutions plus détaillées.

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